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Aquele da Cirurgia Bariátrica

Então era dia 06.11.2018, 10:00 horas da manhã e eu iniciava minha internação no hospital. Para quem não leu os outros textos, eu no dia 03.10.2018 resolvi fazer a cirurgia bariátrica com 41 de IMC, 51,8% de gordura corporal e um adenoma na hipófise. Inicie a internação, logo fui levada ao bloco cirúrgico, eu e… Continuar lendo Aquele da Cirurgia Bariátrica

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Aquele sobre o pré operatório

A parte mais difícil do processo (ao menos para mim) já estava resolvido, que foi a decisão de realizar a cirurgia. Agora era o momento de realizar exames e conversar com os profissionais que auxiliariam no processo. Eu não tive dúvidas com que equipe eu realizaria a cirurgia, temos em nossa cidade um equipe altamente… Continuar lendo Aquele sobre o pré operatório

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Aquele sobre a Decisão da Cirurgia Bariátrica

Há anos eu luto contra o sobrepeso, são várias fases de grandes emagrecimentos, o peso se mantinha por algum tempo e logo voltava tudo, ou mais. No ano passado postei um depoimento sobre meu emagrecimento e sobre a luta contra o peso que travo desde a infância. O que ocorreu é que ganhei peso muito rápido,… Continuar lendo Aquele sobre a Decisão da Cirurgia Bariátrica

Emagrecer · Felicidade · Mulher · Saúde

Aquele do Pole Dance

Pole Dance...Então, meninas, preciso lhes contar...Na verdade, não só meninas. Meninos, crianças, todos vão adorar saber os benefícios dessa atividade que atravessa séculos. Séculos? Sim, as origens do pole dance vêm da prática do mallakhamb (que significa "homem de força" ou "ginástica do poste"), que nada mais é do que ioga praticada em um poste de madeira e com cordas (principalmente praticado… Continuar lendo Aquele do Pole Dance

Alimentação · Emagrecer · Felicidade

Aquele dos rótulos dos alimentos

Quando pensamos em mudar nossa alimentação, principalmente objetivando emagrecer, são muitos hábitos novos que precisamos mudar. Além de consumir alimentos saudáveis, praticar exercícios físicos, pequenas mudanças diárias são necessárias. Uma delas, que me ajudou muito para perder peso, foi conhecer os alimentos por meio da leitura dos rótulos. Eu lia algumas pessoas comentando nas redes… Continuar lendo Aquele dos rótulos dos alimentos

Alimentação · Café · Emagrecer · Felicidade · Saúde

Aquele sobre o café!

Sempre fui do tipo de pessoa que aprecia o bom e velho café, que sente de longe o cheirinho e parece que já recebe uma injeção de ânimo. Sim, eu amo o cheiro de café também! Mas enfim, o café sempre foi uma das minhas bebidas preferidas, preto, com leite, cappuccino, enfim, quanto mais variedade… Continuar lendo Aquele sobre o café!

Alimentação · Emagrecer · Felicidade

Aquele em que descubro um novo super alimento

Como vocês já sabem, a Geo emagreceu 20kg. E iniciou esse projeto em dezembro de 2016. Não sabe? Ela conta tudo aqui ó:   Aquele em que emagreço 20kg O que vocês não sabem (porque eu não contei...hahahaha) é que também iniciei minha reeducação alimentar nesse mesmo período. Dei adeus a pesados 8kg e cheguei no… Continuar lendo Aquele em que descubro um novo super alimento